教室の風景

味噌仕込みの風景2020

2020年1月22日

1月に入り、今年も味噌仕込みが始まりました。

味噌仕込みとか梅干し講座など、1年ぶりに来てくださる方も多く

「元気に1年過ごせたね～(^^♪」ってうれしく思います。

子どもさんも一緒に一生懸命作業してくれています。

もちろん、大人だけの参加もＯＫ！

今仕込んだら、秋頃に食べごろです(^^♪

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味噌については今までも何度も熱く語っていますが、

「味噌」はまさに日本のスーパーフード！

栄養ドリンクやサプリメントを飲むより、1日1杯の味噌汁が絶対お勧めですよ！！！

 

味噌には様々な健康効果が期待されているし、実際検証もされているんです。

ガン予防、コレステロール抑制、高血圧予防、整腸作用、美肌効果 etc。。。

 

反面、味噌って塩分多いよね…って声も聞こえそうですが、味噌の塩分は

「同じ食塩量でも、みそからの摂取は30％の減塩効果がある」という研究論文があるそうです。（※2012年に共立大学の教授が発表）

 

市販のお味噌より絶対絶対美味しいですよ～！！！

まだ作ったことない方、是非作りに来てくださいねヽ(^。^)ノ

〔空席ある日〕

2/2（日）ＰＭ残席3

2/9（日）ＡＭ残席3

2/10（月）ＡＭ残席3

3/1（日）ＡＭ残席4

3/4（水）ＡＭ残席1　※今季味噌講座最終日です。

 

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夏休み子どもパン教室の風景

2019年7月30日

夏休みは恒例の「子どもパン教室」

2日間にわたって今年も開催しました(^^♪

 

今年は夏らしいパン「すいかパン」を作りました。

 

低学年の子も一生懸命作業してくれました。

作ったパンはそのままお土産に持って帰ってもらいました。

（試食はあらかじめ作っておいたスイカパンです(^^♪）

 

種にみたてたチョコチップ、みんな丁寧に並べてます。

お家でカットして、どんなスイカになってたか見てみたいな～ヽ(^。^)ノ

 

2日間、多くの方にお越しいただきありがとうございました！

 

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珈琲講座終了しました

2019年4月21日

「コーヒー講座」開催しましたヽ(^。^)ノ

阪急山本駅にある『珈琲焙煎工房Hug』さんを講師にお招きして、
コーヒーの抽出方法や、淹れ方による味の違いなどを教えていただきました。

 

 

私自身、コーヒーは好きで毎朝ミルで手挽きして飲んでいるけど、

量も淹れ方もテキトーで(^-^;。。。

 

でも淹れ方でこんなにも味がかわるとは、本当に目からウロコでした～！

 

 

最後は自分で淹れたコーヒーを飲んでいただき実習終了。

こ・むぎ自家製の3種類のお菓子、アップルパイ（もちろんパイ生地も作ったよ！）、酒種チョコチーズケーキ、フロランタンサブレと一緒に味わっていただきました。

 

また機会があれば開催したいです(^^)

 

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パン酵母が元気になる季節(^^♪

2019年4月7日

宝塚こ・むぎのこうざきです。

桜がそろそろ終わり、ハナミズキが出番を待つ頃になると、

パン酵母が元気になる季節到来です！！！

 

パン酵母の中でも、ドライイーストや生イーストなどは優等生の菌なので、寒い季節でもわりかしよく働いてくれるのだけど、自家製酵母はどうしても温度の影響を大きく受けます。

人間と同じで、寒いときには布団にくるまっていたい、寝ていたい…って感じでしょうか(^▽^;)

 

でも気温があがるとがぜん動き出す～(^^♪

 

 

こ・むぎの自家製パン酵母は、米麹由来の「酒種」という酵母です。

材料は甘酒と同じで、ごはんと米麹。

作る時間と温度が違うと、甘酒になったり、パン酵母になったり…

菌ってホントに不思議ワールドです♡

 

イーストに比べると確かに発酵には時間がかかったり、なかなか人間の都合通りにはいかないこともあるけど、手なずけて可愛がってあげるとちゃんと答えてくれます(^^♪

宝塚こ・むぎの自家製酵母パンレッスンでは、

自家製酵母パンが初めての方には、原理原則を丁寧に説明して基本をしっかり習得していただきます。

 

◆初めての自家製酵母パン～酵母起こしレッスンと基本のパン作り◆

5/12（日）　5/27（月）　6/1（土）

10:00～14:00頃（試食時間含む）

受講料：5000円（税込み）

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最初は理論がちょっと難しかったり、入りにくかったりするかもしれませんが、コースレッスンを受講していただく中で繰り返し説明していくので、必ず美味しいパンが作れるようになるし、失敗したら「なぜ失敗したのか」がきちんとわかるようになります。

 

◆自家製酵母パンコースレッスン（初級）全4回◆

月曜クラス…4/22、5/20、6/17、7/22

水曜クラス…5/15、6/12、7/10、8/7

受講料：18000円（税込み）

 

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なお、9月以降、宝塚こ・むぎのすべてのレッスンにおいて、受講料が変更になります。

8月までに受講していただくことをお勧めしますヽ(^。^)ノ

お問い合わせ、お申込みお待ちしています。

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春休み子どもパン教室の風景

2019年4月3日

春休み子どもパン教室を開催しました。

対象は小学生(^^♪

新2年生～新6年生まで6名の子どもたちが参加しました。

 

初めての子も、毎回参加してくれてる子も

ワイワイ楽しく作業してくれましたヽ(^。^)ノ

 

パンは「コーンマヨロール」

生地はあらかじめ捏ねて一次発酵まで済ませたものを用意して、

分割から作業してもらいました。

 

ABCクッキングのパンレッスンを受けているAちゃんは作業が早い！

いつも来てくれているWちゃんとSちゃんも、段取りよく洗い物もさっさと済ませてくれました。

（新6年生の子たちは、おしゃべりが止まらない(^-^;;;;）

 

初参加の新2年生の二人も協力しながら、最後まで集中して作業してくれました。

 

実は今回マヨネーズも手作りしてもらうはずだったんです。

ところが、全く乳化しない！！！((+_+))

卵は前日から常温にしておいたのだけど、どうもオイルが冷えてしまっていたみたい。

もちろん室温に出していたのだけど、昨日からの寒気でオイルが冷たかったみたいなんです（泣）

 

今までマヨネーズで失敗したことがなかったので、もうショックで～！！！

みんなごめんね～(>_<)

 

試食は1個じゃ足らず、2～3個食べる子も(^^♪

そりゃ美味しいよね～（≧▽≦）

 

参加した子どもたち、ありがとうございました。

 

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味噌作りの風景2019

2019年1月22日

今年も始まりました、世界に一つだけの「My味噌作り」

 

Facebookやインスタにも書いてますが、

味噌に限らず「食べ物」って作る人や作ってるときのエネルギーみたいなのが

一緒に注入される気がするんですよね(^^)

 

楽しい気持ちで作れば美味しくなるし、怒りながらとかネガティブな気持ちで作ると

やっぱりそれなりの味になる。

 

特に、味噌みたいな発酵食品は、微生物の力で出来上がっていくので、

微生物って生きものなので作る人のエネルギーが作用する気がするんです。

 

 

味噌は１人で作るのもいいけど、誰かと一緒に作るほうが楽しくできます。

麹と塩を混ぜる、大豆と塩切り麹を混ぜる、大豆を詰める…等々の作業って

結構黙々とやる作業なんです。

喋りながらやってると、あっという間に終わるし、楽しい時間はその場のエネルギーも楽しくさせる。それが微生物にも伝わる気がするんですよね。

 

目に見えないものだけど、大豆と塩と麹を、時間をかけてあんなに美味しい味噌にする、その力はスゴイです！！！

 

これを読んで下さった方、作りたくなったでしょー(*^^*)？

是非是非作りにきてください！

2/16（土）残席2

2/21（木）満席

3/4（月）残席4

3/9（土）残席5

3/13（水）残席5

時間：10:00～12:00

5キロ…6500円　2.5キロ…3500円

※容器が必要な方は、容器代別となります。

 

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シュトーレンのこと

2018年12月19日

今年の「シュトーレンレッスン」終了しました。

bty

今年はイベントでも人気だった、「抹茶」「きな粉」を希望する方が多かったです(*^^*)

フルーツも美味しいんだけどなー。

ラム酒漬けで大人味だからかな。

bty

 

 

「シュトーレン」（正式には『シュトレン』って言うんだって）は、ドイツ発祥の発酵菓子で、

地域によっても作り方など色々らしいです。

 

こ・むぎのシュトーレンは、「The Japanese Stollen」

そう、「和のシュトーレン」(^^)

だから本場のものから見たら、「なんちゃってシュトーレン」(^^;;;;)

はい、承知しています。

 

でもね、自分が「美味しい」と感じるものを伝えたいし、パンやお菓子は基本的に「自由」だと思うのです。伝統はもちろん大切だけど、そこから自由に発想して創造していくもの。

 

「求める人」がいて「美味しい」と言ってもらえるなら、それはそれでOKじゃないですか？

 

 

エルジェンヌ・フェスタで販売したシュトーレンを食べて、

「素朴で美味しかった」

「甘過ぎなくて、あっという間に食べちゃった」

「もう１本買えばよかった」

と嬉しい感想をたくさんいただきました。

 

実はこの「抹茶味」「きな粉味」は、クリスマスよりお正月向けかも…とあとから思いました。

黒豆と栗が入ってるしね。

 

クリスマスラッピングじゃなくて、お正月ラッピングにしたら、

お年賀のおもたせにいいかも。

 

来年はその線でいこうかな（先過ぎて鬼が笑う…(^_^;;;;;))

 

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美味しいワンデイレッスン（11月）

2018年11月19日

11月のワンデイレッスンは

「黒糖胡桃パン」

「もちもちどら焼き」

18日に1回目のレッスン開催しました。

 

 

黒糖パンって、ただ黒砂糖を使うだけでは黒糖の風味って出ないんですよね。

多く使うと黒砂糖のエグミが出てしまうし。

なので、「黒糖シロップ」を作って配合させます。

中に練り込む胡桃にも一工夫(^^)

かなりの自信作なパンです。

 

もう1品の「もちもちどら焼き」は、生地に白玉粉を配合して、まるで京都の阿闍梨餅のようなモチモチ食感の生地に、中には餡と白玉団子をはさんでます。

この白玉団子にも、冷めても固くならない一工夫が。

とっても簡単にできるので、おやつに食べて欲しいです(^^)

bty

11/21（水）にももう1回やりますよー！

まだ空席ありますので、今からでも作りたい！って思った人、お申込みくださいね～(*^^*)

 

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ワンコインdeスタンプラリー2018終了しました

2018年10月30日

毎年10月に開催される、宝塚市商工会議所主催の『だいすき宝塚』の「ワンコインdeスタンプラリー」に今年も参加しました。

去年と同じく「3coinレッスン」で、1500円でパン作り体験をしていただく内容で、
今年もおかげさまでキャンセル待ちがでるほど多くの方からお申込みいただきました(^^)

本当にありがとうございます！

 

10/27（日）と29（月）の2日間の開催で、今年もウインナーロールを1人5本作っていただきました。

去年と同じく、あらかじめ1次発酵まで済ませた生地を用意して、分割からのスタートだったのですが、今年は2次発酵の待ち時間の間に、手捏ねのデモンストレーションをしました。

 

デモンストレーションといっても、皆さんにも順番に手捏ねしてもらって、実際生地がどのようにできるのか、また捏ね完了の目安を実際見てもらうようにしたので、よりわかりやすい内容になったのではないかと思います(^^)

 

今は本やネット、ユーチューブなどとても便利なものがあるけど、初心者の方は、実際のところどれくらい捏ねたらいいのかがわかりにくいと思うのです。

1人1人の手の温度も違うし、力加減も違う。もちろん気温や湿度などの環境も違う。

どんなに文明が進んでも、実際「見て」「触って」「やってみるの」が一番の近道なんですよね～(*^^*)

 

ワイワイ大盛り上がりの中で、楽しく2日間終了しました。

 

今回ご参加いただけなかった方、本当にごめんなさい！

また来年もやる予定ですが、よかったら一度「体験レッスン」に来てみてください！

手作りのパンの楽しさ、美味しさがもっともっと感じられると思いますよ～＼(^o^)／

 

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ベーコン講座とパン教室の関係は…

2018年9月30日

久しぶりのベーコン講座を開催しました。

写真が少なく、完成したベーコンの写真撮るのをすっかり忘れてた～！(;O;)！

未就園児のチビッ子も一緒に、ベーコンたっぷりのピザを作ってくれました(^^)

 

 

宝塚こ・むぎは「パン教室」がメインの教室で、それは私の一番得意なことが「パン」だから。

でも食全般のこと、特に発酵食や保存食についても自分が「これは市販のものより絶対美味しい！」「こんなに簡単なのに栄養価も高くて安心で美味しい！」と思うものを多くの人に伝えたいと思っているので、そんな中での「手作りベーコン」「手前味噌」「干さない梅干し」の講座なのです(^^)

だから「味噌教室もやってるの？」「こ・むぎさんっていろんなことやってるね」と言われると、ひとつに絞って特化させたほうがいいかなぁ…と自分でも悩むところであります。

 

安心安全で美味しくて、作る人も食べる人もみんながシアワセな気持ちになれるものを、多くの人に伝えたい…というのは全てに共通してるんです。

 

それと「こんなに美味しいんだよ！食べて～(^^)！」っていうのがすごくあって。

 

私は作るのが好きで、それ以上に作ったものを人に食べてもらうのが好きなんです。

 

 

いつの日か、それを形にできるといいなぁと密かに目論んでいます^m^

 

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