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「大暑」は梅の残り仕事~発酵食/発酵調味料/保存食/腸活/発酵料理教室/宝塚こむぎ~
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「大暑」は梅の残り仕事~発酵食/発酵調味料/保存食/腸活/発酵料理教室/宝塚こむぎ~

2024.07.22

こんにちは!
兵庫県宝塚市の発酵と保存食の教室〔宝塚こ・むぎ〕主宰
発酵プロフェッショナルのこうざきりえです。

本日7/22~8/6までが
二十四節気のひとつの『大暑』に入るそうです

 

一年で最も暑い日とされているこの時期
「暑い」を通り越して日差しが痛い💦💦

 

でもこの暑さを利用してできることは「干す」こと!

野菜を干すのももちろんだけど
やっぱり赤紫蘇干して「ゆかり」を作ること!

 

〈ゆかり作り〉

梅に載せていた赤紫蘇をギュッと搾って
広げて天日干しするだけ

カラカラになったらフードプロセッサーで粉砕して完成!

 

添加物無しの「ゆかり」ができるよ!

是非やってみて~ヽ(^。^)ノ

 

 

************

宝塚こ・むぎ の講座は
理論の部分を結構大事にしています。

 

別にプロになるわけじゃないから理論なんて必要ない…
そう思われるかもしれないけど

例えばレシピに
「豚肉200g、塩麹大さじ1」と書かれていたとしたら
塩麹の塩分によって味が変わったり
豚肉が230gの場合、塩麹はどれくらい使ったらいいのか…など

応用できる知識があれば
手持ちのものでアレンジできるようになるんですよね。

 

発酵理論って
なんか難しそうと思うかもしれないけど、
日本発酵文化協会で学んで
発酵プロフェッショナルを取得した私が
わかりやすく、しっかり教えています!

 

 

 

 

 

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